| レッスン１ |
レッスン２ |
| 女性のライフサイクルの変化 |
生きがいを実現する生活設計 |
| １．変化する「女の一生」 ２．女性の生きがい |
１．人生のマトリクス ２．３つの生活設計を組み立てる8つのプラン ３．成果と代償 |
| 3つの生活づくり |
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| ライフ・プラン |
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| レッスン３ |
レッスン４ |
| 豊かさを求めて |
豊かな生活づくり |
| １．豊かさの尺度 ２．生活のフローとストック ３．豊かさの実感 |
１．経済面を充実する生活づくり ２．心の豊かさを求める生活づくり |
| 豊かな生活づくり |
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| 経済面を充実する生活づくり |
心の豊かさを求める生活づくり |
| ・生活の姿勢 ・暮らしの基盤 ・財産づくり ・家庭の経営 |
・休養 ・心の豊かさの尺度 ・知的生活 |
| ・収入計画 ・支出計画 ・貯蓄計画 ・借入計画 |
・休暇、余暇、遊びの計画 ・心の豊かさを創造する計画 |
| レッスン５ |
レッスン６ |
| 不安のない生活を求めて |
不安のない生活づくり |
| １．人生の不安 ２．不安の形態 ３．やすらぎの本質 |
１．生命を守る生活づくり ２．家庭を充実する生活づくり ３．心の安らぎを求める生活づくり |
| 不安のない生活づくり |
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| 生命を守る生活づくり |
家庭を充実する生活づくり |
心の安らぎを求める生活づくり |
| ・健康づくりの心構え ・美容のための生活習慣 ・活力の保持 ・不時への備え |
・家庭観 ・夫婦のきずな ・親子のつながり ・家族の成長 ・子供の躾と教育 |
・自己の生きる価値 ・道徳観 ・死生観 ・宗教観 |
| ・健康と美容の維持法 ・防災、安全保障対策 |
・家庭の充実を計る生き方 ・子供の進学教育の計画 |
・心の安らぎと円熟を求める生き方 |
| レッスン７ |
レッスン８ |
| 生きがいのある生活を求めて |
生きがいのある生活づくり |
| １．生きがいの本質 ２．生命の軌跡 |
１．学びがいのある生活づくり ２．尽くしがいのある生活づくり ３．働きがいのある生活づくり |
| 生きがいのある生活づくり |
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| 学びがいのある生活づくり |
尽くしがいのある生活づくり |
働きがいのある生活づくり |
| ・自己啓発 ・教育訓練 ・専門技能 ・教養と趣味 ・マナー |
・対人関係 ・友人関係 ・意志疎通 ・社会への参加 ・福祉観 |
・経済的自立 ・社会との連帯 ・能力の向上 ・性差の克服 ・ライフ・ワークの発見 |
| ・自己を高める計画 ・教養・趣味・お稽古 活動の計画 |
・地域組織活動への参加 ・ボランティア活動への参加 |
・仕事の展開およびライフ・ワーク |
| レッスン９ |
レッスン１０ |
| 生活づくりの心構え |
価値ある人生への旅立ち |
| １．生活と人生を結びつける人間の３つの側面 ２．あなたの人生の主人公は誰か？ ３．価値ある人生を求めて |
１．旅路の障害を越えて ２．旅立つあなたへ贈るメッセージ 「輝かしい明日は、あなたのものである」 |
| ３つの生活づくりと８つのプラン ・基礎のステップ ・準備のステップ ・目標づくりのステップ ・計画づくりのステップ ・実行・点検のステップ ・具体的なプランを考えるまえに |
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